건대입구역 근처에서 운동 할 곳을 알아보다가 인터넷 검색을 통해 사람들의 후기가 너무 좋아서 등록하게 되었습니다. 필라테스와 디톡스코쿤을 함께 이용하는 프로그램을 진행하였는데 운동의 강도는 높고 안쓰던 근육을 많이 사용할 수 있어서 좋았고 평소 손,발이 찬 수족냉증이라 혈액순환도 원활하지 못했는데 코쿤을 이용하며 몸에 열을 발생시켜 운동 후에도 몸의 따뜻함이 지속되어서 더 좋았습니다. 앞으로도 지금처럼 많은 분들이 다이어트 성공할 수 있게 건대점이 계속 있어주셨으면 좋겠어요 ♥

14일동안 신촌점을 다니면서 체중감량뿐 아니라 여러 방면에서 효과를 보고 있어 매우 만족합니다. 다이어트를 목적으로 시작했었는데 피부까지 좋아져서 스스로도 놀라고 있습니다. 식습관 개선뿐 아니라 여러 프로그램을 통해 몸 속의 독소가 배출되고 순환이 되면서라고 생각이 드네요. 다이어트 프로그램은 끝나고 현재는 마사지를 꾸준히 받고 있는데 오래된 부종으로 인해 사라졌던 발목라인을 되찾게 해주셔서 감사해요. 건강한 다이어트를 하고 싶으신 분들에게 14일동안은 최고의 선택이 아닐까 싶어요!

14일 동안 광주점에서 운동을 하면서 처음에는 이게 정말 효과가 있을까? 정말 감량을 할 수 있을까? 의문도 들었지만 꾸준히 운동과 식이를 병행하면서 감량이 되고 몸 라인 이뻐지는걸 제 눈으로 확인하니 정말 믿음이 가더라고요. 무엇보다 디톡스 코쿤이 정말 물건이에요 하루 종일 서있는 직업이다 보니 퇴근하고 집에 가면 다리가 퉁퉁 부어있는데 14일 동안 다닌후로는 부종도 많이 없어지고 혈액순환이 잘돼서 너무 좋아요! 앞으로 꾸준히 이어나가면 몸이 건강해지고 이뻐지도록 열실히 하려고요!!

퇴근 후 늦은 시간까지 하는 곳을 검색하다가 14일 동안을 찾게 되었어요. ‘다이어트해야 하는데..’하는 생각만 몇백 번을 했지 사실상 행동으로 옮기는 건 쉽지가 않더라고요. 14일 동안에서는 다 같이 똑같은 생각으로 달리다 보니깐 의욕도 생기고 욕심도 생겨서 더 열심히 하게 되는 거 같아요!! 집에서 운동하면 하루하고 게을러지기가 쉬운데 다 같이 으쌰 으쌰 하다 보니깐 재밌고 좋아요! 그리고 늦은 시간까지 타임이 있어서 직장 생활하시는 분들도 어렵지 않게 배울 수 있을 거 같아요! 저는 열심히 해서 내년에는 꼭 비키니 도전해볼 거예요!!ㅎㅎㅎㅎㅎ

신촌의 수많은 필라테스 요가 학원들 중 14일동안을 선택한 이유는 아무래도 건강하게 살을 뺄 수 있어서가 아닌가 싶어요. 정말 돈을 많이 써봤던 거 같아요. 14일동안을 다니다가 다른 것도 해보고 싶어서 기구필라테스, 요가, 수영 등등 여러 군데 다녀봤지만 14일동안의 체계만큼 확실한건 없더라구요. 남자친구가 여기만큼 요요 없이 건강하게 살이 뺀 곳이 없다고 그립다고 할 정도였어요. 신촌에 있는 그 수많은 학원들 중에서 말이죠. 결국 돌고 돌아 다시 돌아왔어요! 저의 운동의 시작과 종착점이 된 거 같아요. 열정적으로 동작을 하나하나 봐주시고 최대한 큰 효과를 내게끔 도와주시는 레이첼, 앨리사 선생님과 저의 식단을 조절할 수 있게끔 도와주시고 좋은 정보를 알려주시는 영영선생님과 제가 지치지 않게 항상 응원해주시는 신촌점 선생님들이 계셔서 다시 마음을 잡고 운동을 열심히 할 수 있었던 거 같아요. 골격근량이 너무 없고 체지방이 많아서 남들보다 빼기 힘들고 수치로는 드라마틱하게 차이는 없지만 눈바디로는 아주 큰 효과를 보고 있어요!! 정말 14일동안 신촌점은 믿고 오셔도 된다고 말씀드리고 싶어요. 무조건 믿으세요, 그렇다면 달라진 모습을 꼭 보실 수 있으실 거예요 :D

직업이 모델인 만큼 여기에서 효과를 톡톡히 보고 있는데요. 적어도 주에 최소한 1~2회씩 나와서 운동하며 몸매를 예쁘게 관리하고 있습니다. 감사합니다.^^

집에서 혼자 하던 홈트와 달리 체계적이고 전문적인 지식으로 꼼꼼하게 도와주는 14일 동안 프로그램 덕분에 생활패턴뿐만 아니라 식습관까지 바뀌었고, 전체적으로 제 몸상태로 많이 좋아졌어요 항상 체력이 약해 남들보다 조금 뒤처졌는데 운동을 시작하고는 어떤 일에도 의욕이 넘쳐서 주변에서도 많이들 좋아해 주세요. 무엇보다 효과가 있으니 계속 꾸준히 하고 싶어요!!

저는 허리디스크 수술 후 10키로 넘게 체중이 증가하여 일상생활도 힘들고 자신감이 많이 하락된상태였습니다. 친구의 권유로 알게 된 14일동안에서 체지방분석을 시작으로 접하게 된 다이어트 프로그램은 저를 변화시켰습니다. 주 2.3회 운동으로 허리에 힘이 들어가고 라인이 생기는 걸 느끼면서 점점 자신감이 생기고 저도 할 수 있다는 마음이 하루하루 일상을 신나게 합니다. 매일 아침마다 피곤해서 일어나기 힘들었던 제가 코쿤을 한 후로는 피로감이 덜하고 몸이 가벼워지는 것을 느낄 수 있었습니다. 운동은 힘들지만 하고나면 온몸의 독소가 쭈욱 빠져나가는 느낌. 모든분들이 느껴보셨음 좋겠어요. 송도에 14일동안이 생겨서 너무 기쁘고 행복합니다. 꼭 꾸준히 다이어트해서 다시 당당한 여자로 거듭나겠습니다. 감사합니다.

다이어트 프로그램이 체계적이고 뿐만 아니라 기기 관리까지 있어 효과를 2배를 볼 수 있다는 점이 정말 좋아요. 오래 앉아있는 직업이다 보니 하체 부종이 심했는데 14일 동안 다닌후로는 많이 양호해졌어요ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 하지만 제일 좋았던 건 직원분들이 너무 친절히 대해주셔서 힘을 얻고 더 열심히 할 수 있었던 거 같아요. 너무 감사드려요^^

14일동안목동점을 다니기 전에는 다이어트를 어떻게 해야하는지 모르고 무작정 굶기만 해서 항상 요요가 왔었는데, 선생님들께서 식이상담을 해주시고 좀 더 든든하고 다이어트에 관한 지식을 많이 알게 되었어요! 운동이라곤 숨쉬기 운동만 알던 제가 수업을 들으며 거북목도 좀 더 나아지고, 라인이 예뻐진 것 같아요! 여름에 자신감 있게 비키니 입게 해준 14일동안 목동점 정말 감사합니다^^