운동을 1년만에 하는데 그동안 체력도 안좋고 살도 많이 찐 것 같아 체중관리 겸 건강을 위해 다이어트 2주 프로그램 신청했어요! 레이첼쌤이 개별적으로 자세 잡아주시면서 운동 제대로 할 수 있도록 도와주셨고, 기기관리를 통해서 체지방 관리까지 도와주니 다이어트 효과가 눈에 보일 정도로 좋았습니다:) 직원분들이 격려해주시고 점검해주시니 루즈해지지 않고 꾸준히 할 수 있었어요~ 앞으로도 계속 운동하면서 건강 유지하고 싶어요!!

우연히 지인을 통해 알게 된 '14일동안'. 제가 생각했던 것보다 훨씬 체계적이고 재미있게 운동할 수 있어서 너무 만족스러운 부분이에요. 평생 운동이라곤 '운'자도 모르던 제가 지루해하지 않고 매일 올 수 있도록 이끌어주신 선생님들 너무 감사해요^^ 아직 체중 감량은 많이 못했지만 요요없이 건강한 다이어트를 하는것 같아요! 선생님들 앞으로도 잘 부탁드려요~

집근처 여성전용 운동공간을 찾다가 후기좋은 14일동안 건대점을 찾게 되었습니다. 주3회 운동, 코쿤 프로그램이 제 생활패턴과도 잘 맞았고 무엇보다 운동의 강도와 그 후 코쿤 관리로 효과를 많이 봤습니다. 깔끔한 운동공간과 예약 어플 서비스는 굉장히 편리하고 항상 친절하신 선생님들과 강사님들이 계셔서 만족스럽습니다. 앞으로도 꾸준히 운동할 생각입니다^^

여기서 운동하고 나서 확실히 라인도 달라지고 허리가 엄청 많이 펴졌습니다. 식단까지 같이하면 다이어트효과가 바로 와서 다른 곳보다 훨씬 효과적인 거 같습니다.

여의도점에 다닌지 거의 10년이 되어가네요. 항상 친절하시고 체계적으로 관리해주셔서 많은 도움 받고 있어요. 식단으로 고민되고 힘들때 영양사 선생님께 상담 받으면 당이 낮은 음식을 골라야 하거나, 단백질을 어느정도 꼭 챙겨먹으려고 하게되는 좋은 습관을 갖게 되고요. 운동을 지도해 주시는 선생님께서도 꼼꼼히 자세 교정을 해주시고 칭찬과 희망이 가득한 멘트로 즐거운 운동 시간을 만들어 주셨어요~^^ 앞으로도 여의도점의 번창 기원합니다 :)

결혼하고 잦은 야식과 외식으로 몸무게가 급격하게 찌더니 쉽게 빠지지 않아 14일동안을 다니게됐어요. 그동안 여러가지 운동을 해봤는데 몸에 크게 무리가 안가면서 체계적인 프로그램으로 관리해주는 14일동안에서 다이어트하는게 가장 재밌었어요~ 끈기가 없는편이라 생각했는데 14일동안을 재밌게 다녀서 그런지 꾸준히 가게되더라구요. 필라테스 수업이 요일마다 조금씩 다르기때문에 지겹지 않게 코어강화 할 수 있었던것같아요. 그리고 코쿤을 받고나면 몸의 순환이 잘 되고 다음날아침 붓는것도 덜해서 넘 만족스러워요. 특히 갑자기 찐살은 몇일만 가도 금방 빠지더라구요 체중감량 이후에도 유지목적으로 14일동안 꾸준히 다닐 생각이예요~

수업하는 동안 지루하지 않은 운동과 노폐물과 부종을 땀을 빼주는 디톡스 코쿤과 그리고 체지방을 한번 더 분해해주는 바디슬리밍트리트먼트까지 완벽한 14일동안만의 프로그램!!좋아요~~ 앞으로 열심히 해서 다이어트 성공하겠습니다

14일동안 여의도점에서 꾸준히 운동 및 다이어트 프로그램을 이용 하면서 피로에 쌓여있던 몸과 마음 모두 건강지는 기회가 되고, 생활에 활력이 됩니다.친절하신 직원분들의 마인드와 운동시 바른 자세로 운동 할수있게 잘 지도해주셔서 참 좋습니다.

건강와 삶의 활력을 위해 운동을 꼭 해야겠다고 생각해서 찾다가 14일동안 송도점을 방문하고 등록하게 되었습니다!! 시설도 정말 깨끗하고, 상담해주시는 원장선생님과 켈리선생님, 강사 선생님 등 모든 분들이 너무 친절하시고 좋아서 감사한 마음으로 즐겁게 다니고 있습니다! 코쿤과 필라테스를 통해 피로해소와 몸이 더 가벼워지는 느낌을 하루하루 느끼고 있어요! 14일동안에서 꾸준히 몸과 마음이 더 건강해지도록 하겠습니다~!

평소에 혼자서 살 빼는 것이 어려워 검색을 통해 찾게 된 14일 동안에서 살을 어떻게 건강하고 예쁘게 빼야 하는지 바로 잡아주셨고 계속해 격려의 말씀과 조언을 해주셔서 목표 체중에 가까이 도달할 수 있었어요. 혼자 다이어트 했을 때는 의지가 약해 포기도 많이 했었지만 다 같이 운동하고 땀 흘리고 하다 보니 어느새 적응이 돼서 운동을 안 가는 날이면 오히려 허전하기까지 하더라고요. 혼자서 다이어트 방법을 몰라서 굶기만 했었는데 이렇게 건강하게 다이어트를 할 수 있게 해 주셔서 감사합니다^^