자세가 안 좋아서 몸이 붓고 통증을 가지고 있었는데 우연히 이곳을 알게 되었어요. 남다른 관리와 체계적인 시스템. 14일 동안 잘 선택한 것 같아요 ! 3개월 뒤 달라진 몸이 너무너무 기대됩니다 ♥

개강 전에 살도 빼고 예쁜 몸만들려고, 여기저기 알아보던 중 항상 하고 싶었던! '14일동안' 프로그램을 소셜 커머스에서 만나게 되었습니다. 간단히 물어볼 게 있어서 전화드렸더니 엄청 친절하게, 상담까지 잡아주셨어요! 상담인데도 처음 방문 때 체계적인 인바디 검사로 제 몸에 대해 자세히 알 수 있었습니다. 덕분에 운동뿐만 아니라, '14일동안'의 다양한 관리의 필요성을 느끼고 함께하게 되었어요! '14일동안'만의 차별화된 요가와 필라테스를 경험하면서 지금껏 편하게 살아온 저를 반성했습니다ㅜㅜ 힘들지만 운동 효과가 확실하구요! 몸이 단단해지는게 느껴졌어요! 코쿤이나 슬리밍 프로그램도 체계적이고 만족스러웠습니다. 게다가 식이상담이나 운동 브리핑 등 항상 친절히 상담해주셔서 가고 싶은 생각이 들었어요! 관리 더 열심히 해서, 날씬하고 건강해지려고 합니다~ㅎㅎ

스스로 식단 조절하고 운동하러 짐에 다녀도 빠지지 않던 살이 14일동안에 다니면서 한 달 동안 4킬로그램 빠졌어요^^ 저는 꾸준히 요가나 헬스, 크로스핏 등의 운동을 해왔어요. 그런데 요가는 뱃살을 빼주기에는 부족했고, 헬스나 부트캠프는 근육이 커져서 여성스러운 라인을 가지기 힘들었죠. 그런데 14일동안의 다이어트 프로그램은 체지방 감소와 여성스러운 바디라인을 함께 얻기에 최적화되어 있어 너무 만족스러워요~ 게다가 전문 식이 상담도 해주시고 주기적인 인바디 체크도 해주시니 다시 체중이 올라가지 않도록 컨트롤할 수 있고, 건강하게 살이 빠져요! 앞으로도 꾸준히 다니면서 조금 더 체중감량 하려구요~

14일동안을 알게 된 것은 인터넷 검색을 하면서 접하게 되었어요~!! 14일동안의 프로그램 중 가장 만족스러웠던 부분은 디톡스 코쿤인데요! 자세한 설명과 친절하게 안내해주셔서 너무 감사드려요~~ 부종완화도 되었고 혈액순환도 많이 원활해졌답니다! 운동도 재미있고, 기기관리도 완전 좋아요! 저도 많이 노력해야 하겠지만, 이쁜 몸이 될 수 있도록 옆에서 많이 도와주셨으면 좋겠어요~!

어떤 운동을 하면서 이렇게 빨리 단기간에 효과를 본건 처음인거 같아요 학생일 땐 운동을 했었지만 직장을 들어가서부터 앉아만 있어서 저도 모르게 체중이 불어서 운동을 시작해야지 하고 생각했다가 14일동안이 문득 생각나 한달만 해봐야지 한 게 벌써 몇 달이 지나버렸네요. 한달을 다니니 믿겨지지 않을만큼 살이 빠져있었고 이참에 열심히 빼보자해서 요가와 필라테스를 병행하니 체지방감량은 물론 체형교정까지 되는걸 보니 뿌듯합니다 ㅎㅎ 또 강사님과 원장님 그리고 직원분들도 다 친절하시고 좋아서 제 목표체중을 달성할때까지 열심히 다니고 싶네요 ^^! 앞으로 더 열심히 운동하겠습니다.

뚱뚱하거나, 살을빼겟다는 생각보다는 체력좀 키우고 싶어서 방문하게 되었습니다. 너무 힘들어서 중간에 그만 할까 라는 생각도 했었는데 3개월이 지나고 한달정도 쉰적이 있었는데 살도 붙는거 같고 몸이 근질근질 하더라구요 ㅎㅎ 그만큼 매력있는 운동이 아닌가 싶어요 ~ 요가때부터 투윅스핏까지 하고 있는데 체력이 좋아지는 건 물론 전형적인 마른체형이었는데 탄력이 생기니까 볼륨감이 있어보이더라구요~ 1:1피티도 받아보고 기구 필라테스도 해봣는데, 투윅스핏은 저의 부족한 2% 채워주는 운동인것 같습니다 ~ 잠깐 살을 빼는 것도 좋겠지만 꾸준히 한다면 진짜 원하는 몸 충분히 만들수 있을 거라 생각합니다, 늘 반겨주시는 목동점 슬렌더 님들 한나원장님 감사해요 ^^ 목동점 홧팅입니다요 !!

예전부터 필라테스라는 운동이 몸에 유연성을 길러주고 바디라인이 예쁘게 만들어진다는 운동이라 끌려서 하고는 싶었는데 시간에 여유가 없다는 이유로 시작을 못했었습니다. 시작하고자 하는 맘을 먹고 지인을 통해 투윅스핏을 알게 되었는데 정말 잘했다는 생각이 듭니다. 처음에는 굳어있는 내 몸이 너무 힘들었지만 매일 땀흘리고 운동하고 나면 개운하고 뻣뻣함이 풀리는 느낌이 확 전해집니다. 하루하루 달라지는게 느껴지고 정말 좋은 것 같습니다. 안 좋은 자세나 내 몸에 맞게 하나하나 교정해주시고 자상하게 잘해주시는 선생님이 계셔서 더더욱 정말 감사하게 잘하고 있습니다. 모두 친절하게 해주셔서 즐겁게 하고 있습니다. 감사합니다.

안녕하세요 14일동안후기입니당♡ 사실 14일동안에서 운동한지는 쫌 1년정도 거의다됐는데 이제야후기를 남기네요~ 그치만 그만큼 정말 운동효과만큼은 좋다고 자부할수있습니다!! 처음등록할때보다 체지방 5키로정도 감량해서 지금 요요없이 유지하고 있구요 더 감량하기 위해서 열심히 운동하고 있습니다 식이조절까지한다면 진짜 쭉쭉 빠질것같은데ㅜㅜㅋㅋ 원래 다이어트는 의지가 참 중요한거잖아요?ㅋㅋㅋ 그치만 진짜 14일동안 청담점 선생님들 너무너무 좋습니당♡ 오후요가쌤은 매일 제가 쪼금만 꾀(?)부려도 기막히게 알아보시고 열심히 붇돋아주고 힘이나게 항상 옆에서 다이어트도와주시고요ㅋㅋㅋ진짜파이팅넘치셔용 대단하셔요♡ 쉬는날에는 운동을 오전에가는데 오전요가쌤은 어디가 안좋은지 어떻게 잘못하는지 끝나고 따로 알려주시기도 하고 오전에는 또 여유시간이되서 그게또 너무좋네요♡ 진짜 요가쌤들도 너무너무 다 좋으시구요♡♡ 또 다른 청담점관리쌤들도 너무 예쁘시고(?) 친절하셔서 갈때마다 너무 기분이 좋아져요 그냥 인사만 웃으면서 해주시는게 아니라 이런저런 말도 걸어주시고 인바디하고는 다이어트 정보들도 알려주시고 너무다다 좋으셔요 일일히 한분한분 감사의인사를 매번 못드리는게 아쉽네용 진짜 덕분에 운동도 열심히 더 나가고 하다보니 운동자체에 재미를 많이 붙인것같아요~ 또 운동도 월수금에는 요가수업 전신상체하체강화등등 나눠져있고 화목토에는 볼밴드폼롤러등 필라테스를 통해 각각 세부근육운동도 할수있고 쌤이 잘자세도잡아주시고 설명도 해주시고 하다가 힘들어하면 근육(?)풀어주시기도하고 운동내용도 좋은데 바른자세로배울수있게해주셔용♡ 또 요가나필라테스전 14일동안만의 유산소운동이 있어 다이어트효과가배가되네요~ 진짜 열심히하고나면전진짜땀이비오듯주르륵ㅋㅋ근데그만큼나의체지방도활활ㅋㅋ 장점밖에 없는 14일동안 최고네용♡♡♡♡ 또코쿤이라고 디톡스와부종에 효과가있는 다이어트프로그램은 운동후 하면 피로도 풀리는것같고 운동의효과가 배가되네요^^ 진짜 전 코쿤은 무한정하고싶어요ㅋㅋㅋ 강추ㅋㅋ또 저주파(?)를 통해 사이즈효과에 감소있다는 다이어트 프로그램도 있는데 그건 여기저기 팔 복부 다붙여놓고 효과보고싶고요 다이어트하면생길수있는 쳐지는셀룰라이트방지해주는 슬리밍마사지(?)같은 프로그램도 있다던데 그것도해보고싶네요~ 14일동안만의 운동과 코쿤등 다이어트 프로그램에 믿음이생기니 다른것도 다다 좋을거같은 확신이저절로들어요!!ㅋㅋ 너무너무좋은14일동안청담정짱짱♡ 앞으로도 계속다이어트할거지만14일동안에서만할거같아용♡♡

14일동안은 친한 언니에게 소개 받아서 알게 되었습니다. 예전에 다이어트를 혼자서 무작정 했었습니다. 1일 1식이나 극단적인 방법을 통해 살을 뺐었는데 요요도 심하게 오고, 척추에도 무리가 와 병원 신세를 지기도 했었습니다. 첫날 인바디 검사를 하고 원장님의 상담이 있었는데 제 몸에 맞게 상세하고 친절하게 말씀해주셔서 어떤식으로 다이어트를 해야 하는지 알게 되었고, 의욕도 더 생겼습니다. 조이선생님이 식이조절도 도와주시고, 건강하게 먹는 방법도 배웠지요! 운동과 기기를 병행하며 열심히 하다보니 날로날로 몸이 가벼워지는 느낌을 받았습니다. 또 요가랑 프랍테라피를 번갈아하면서 살 빼는데 도움이 되고 있고, 척추 등 자세교정까지 되는 기분이라서 좋네요! 또 친절하게 응대 해 주셔서 감사합니다~!

2011년도에 처음 방문하였구요~ 다이어트 및 건강의 심각성(?)을 느껴 인터넷을 검색을 하다 14일동안을 알게 되었어요~ 많은 운동시설들이 있었지만 검색하고 비교해본 결과 14일동안이 괜찮고 마음에 들었어요~ 요가선생님 우선좋아요(베키쌤~~♡) 그리고 높은온도라는 점이 좋구요!! 그리고 차분한 요가이기 보다 활동적이고 활발한 분위기가 좋았어요~ 그리고 체계적이며 단계적으로 운동의 수준을 높여가니 운동의 효과도 높았던 것 같아요! 지방감량 뿐만 아니라 근력도 올라가니 흡족했구요~!! 더 감량하겠다는 목표를 두고 주3회 꼬박꼬박 지키며 식이조절도 같이하며 다이어트할거에요! 한번도 못가져봤던 체중에 도달할께요~~ 14일동안 해운대점 화이팅!!!!