누워만있는데 근육이 붙고 체지방이 빠질까 반신반의했었는데, 경험해보니 확실히 사우나와 다르게 수분이 빠지는 것이 아니라 체지방이 빠지네요! 1시간 새에 근육량이 올라가다니 신기함을 넘어서 중독 될 것 같아요 ㅎㅎ 오래 서있는 직업 인지라 하체 붓기 관리가 필요한 편인데 마치고 나니 몸이 많이 개운해졌어요 ^^

운동 효과와 더불어 붓기 감소 및 노폐물 배출에 효과적이라 다이어트에 많은 도움이 됩니다. 친절한 상담과 다양한 정보 공유도 해주시니 더욱 꾸준히 다녀서 앞으로는 더욱더 날씬해지고 건강해지고 싶어요~^^

14일동안 칼로리바에서 관리 받으면서 단순한 체중으로 감량하는 다이어트가 아닌 체지방을 감량하여 눈바디로 볼 때 확실히 라인이 예뻐졌어요 그리고 체내 노폐물까지 빠지다 보니 피부도 좋아지고 생리통도 개선되었습니다. 인바디 검사 후에도 칼로리바 전,후 차이가 명확하게 드러나 믿고 받을 수 있는 관리였고 매번 방문할 때마다 반갑게 맞아주시고 신경 써서 관리 도와주신 원장님 덕분에 즐겁고 성공적인 다이어트 할 수 있어 너무 좋았습니다.

머슬렌더는 힘들게 웨이트 운동을 하지 않아도 속근육이 잡히는 느낌이 들어서 좋았어요. 그리고 칼로리바는 특히 하고 나면 노폐물이 빠지는 거처럼 붓기도 빠지고 개운해서 너무 좋았습니다. 그동안 관리나 운동을 다녀봤지만 어느 곳보다 친절하고 편하게 대해주셔서 방문할 때마다 기분이 좋았어요 식단까지 하면 다이어트에 확실히 도움이 될 것 같고, 꼭 다이어트 목적이 아니더라도 건강 관리 차원에서도 강추합니다.

저는 20대 때부터 지금까지 쭈욱~ 14일동안을 애정하는 40대 다이어터입니다. 20대 초반에 14일동안에서 53kg이라는 인생 몸무게를 달성하고, 새 삶을 살아오다 또 15년이라는 시간이 흘러 사업과 결혼,출산이라는 험한 산을 넘어 다시 다이어트를 시작하게 되었어요. 리즈시절 때가 기억나 14일동안을 다시 찾았는데,예전 프로그램에서 많이 업그레이드 되었더라구요. 물론, 제 몸은 다운 그레이드가 되었지만요. 필라테스,머슬랜더,코쿤,그리고 바디&스킨케어까지 다양한 관리를 받고있는데,일단 붓기가 쫙 빠졌고요 생리통이며,무기력증이며 다 좋아지네요. 게다가 살이 쭉쭉 빠지니 힘도 샘솟습니다. 다시 리즈시절 체중으로 돌아가게 되면 후기 들려드리겠습니다 바로 시작하세요^^

근력을 키우면서 체력도 키우고, 유지관리에 도움을 받고자 방문했는데 수족냉증도 좋아지고 기대도 안 했던 피부가 환 해져 너무 만족하고 있습니다. 퇴근 후 피로회복에 많은 도움을 받고 있고, 특히 과음한 다음날 디톡스 효과 너무 좋습니다^^ 여자는 죽을 때 까지 관리해야 한다는데 이렇게 편하고 건강한 다이어트 프로그램이 있어 너무 다행이예요~!!칼로리바 꾸준히 관리하고 싶어요.

저는 14일동안을 10년 넘게 다닌 고객입니다. 14일동안 건대점은 소수정예로 운영되어 프라이빗한 부분이 마음에 들었고, 개인 식이상담 및 인바디 측정도 주기적으로 체크해주시고 세심한 부분까지 신경써주십니다. 원장님 및 직원분들 모두 항상 웃는 얼굴로 친절히 맞아해주셔서 운동하러 올 때 너무 맘이 편안하고 기분좋아요. 앞으로도 10년,20년 후에도 14일동안을 꾸준히 이용할 것 같습니다

14일동안 칼로리바는 나 자신의 몸을 돌보고 싶다는 마음에 지인들에게 추천 받은 프로그램이었습니다. 하나와 같이 다들 자신을 돌보는 느낌이라고 소개 해주었고, 건강한 프로그램이어서 믿고 꾸준히 받고 있다는 말을 연신 들을 수 있었습니다. 딱 제가 찾고 있는 프로그램이었기에, 그렇게 첫 예약을 하게 되었습니다. 칼로리바 프로그램을 처음 접한 기분은 보편적으로 다들 받아 봤을 법한 관리가 아닌, 내 몸을 알고 깊숙하게 체계적으로 전문가 답게 집중하고 있다는 생각을 하게 되었습니다. 프로그램 시간이 너무 짧게 느껴지는 매 순간 아쉬웠습니다. 그 후 영양사님께서 저만에 맞춤 솔루션과 세세한 저의 몸 상태를 상담해주셨고, 이에 제 몸이 그동안의 붓기와 혈액 순환이 되지 않고 있었다는 큰 문제점 또한 직면할 수 있었습니다. 단순한 프로그램으로 끝나는 것이 아닌, 내 몸을 돌볼 수 있는 기회였다고 생각할 정도로 만족하고 또 만족하는 프로그램이었습니다.

14일동안을 거의 1년 가까이 되는 기간동안 다닌 것 같아요 다른 다이어트 회사 프로그램도 이용한 적이 있었고, 헬스 PT도 받아봤는데 저에게 제일 잘 맞았던건 14일동안이었어요 잘 붓는 체질이라 매일 부기에 스트레스 받았는데 디톡스 코쿤하면서 땀 쫙 빼면 부기도 빠지고 개운해서 넘 만족스러웠어요~ 그리고 골반 쪽 통증이 있어서 운동을 못해서 걱정이 많았는데 머슬랜더하면서 운동 걱정은 덜고 근육도 키우고 1석 2조 효과라 마음이 한결 가벼워졌습니다. 14일동안 최고예요^^

칼로리바는 수분이 빠져나가는 게 아니라 체지방이 분해되어 나오는 거다 보니 저는 가만히 누워있지만 정말 운동하는 느낌이었고, 머슬렌더는 근육 부위에 자극을 주어 근육이 생성되는 느낌을 받았습니다. 체성분 측정으로 관리 받기 전,후를 비교해 볼 수 있어 더더욱 좋았습니다~ 뿐만 아니라 꼼꼼한 설명과 식단 체크도 잘해주셔서 스스로 관리하기 힘든데 잘 유지할 수 있을 것 같아요.